ACOMPAÑAMIENTO PARA
TU CALMA Y BIENESTAR
Te acompaño en procesos de terapia individual y de pareja desde una mirada cercana, integradora y sensible al trauma, para ayudarte a comprender lo que te ocurre, aliviar tu malestar y recuperar el equilibrio en tu vida
Cerca de ti, dentro y fuera de España.
Terapia online estés donde estés.
Una opción tranquila y confidencial.
Calidez, profesionalidad y cercanía.
A veces el cuerpo lo nota todo: la ansiedad, el cansancio, la tristeza, la culpa o el bloqueo. Juntos exploraremos lo que te sucede con respeto y sin juicios.
Mi enfoque integra la terapia sistémica, desde la visión del trauma y el apego para ayudarte a recuperar tu equilibrio y vivir con más calma y sentido.
Puedes iniciar tu proceso desde cualquier lugar del mundo a través de la terapia online, o bien de forma presencial en Colmenar Viejo (Madrid).
Un espacio para comprender lo que te ocurre, aliviar tu malestar y desarrollar recursos para que puedas vivir con más calma, claridad y equilibrio.
Acompañamiento para mejorar la comunicación, revisar patrones de relación, abordar conflictos y construir vínculos más conscientes y saludables.
Una modalidad flexible, cercana y eficaz que te permite iniciar tu proceso terapéutico desde cualquier lugar.
La terapia online te permite acceder a acompañamiento psicológico de calidad sin importar dónde estés. Es una opción especialmente útil si vives fuera de España, tienes dificultades para desplazarte, dispones de poco tiempo o buscas una forma más flexible de sostener tu proceso.
Además, para muchas personas supone una manera más cómoda de empezar, al poder hacerlo desde un entorno conocido y seguro.
Atención online y presencial en Colmenar.
La modalidad principal de trabajo es la online.
Soy psicóloga y psicoterapeuta con más de 25 años de experiencia, especializada en terapia sistémica, trauma y apego, medicina psicosomática, terapia breve, mediación y orientación familiar, terapia somática y terapia familiar y de pareja.
Además, cuento con formación en herramientas de reprocesamiento cerebral como Brainspotting.
Más allá de la formación, acompaño desde una mirada integradora, humana y profundamente respetuosa con la historia de cada persona. Mi objetivo no es ofrecer respuestas rápidas, sino ayudarte a comprender lo que te sucede y acompañarte en un proceso real de cambio.
Cada proceso terapéutico es único. Por eso, mi forma de trabajar se adapta a la persona que tengo delante, teniendo en cuenta su historia, sus vínculos, sus heridas, sus recursos y el momento vital que está atravesando.
Trabajo desde una mirada sensible al trauma, integrando diferentes enfoques terapéuticos para ofrecer un acompañamiento más consciente, más profundo y más ajustado a cada caso.
No se trata solo de hablar de lo que duele, sino de comprenderlo, sostenerlo y transformarlo.
No hace falta tocar fondo para empezar terapia. A veces basta con reconocer que algo no está bien, que algo pesa o que ya no quieres seguir sosteniéndolo sola o solo de la misma manera.
Puedes comenzar con una primera toma de contacto, conocer cómo trabajo, compartir qué te está ocurriendo y valorar si este espacio es para ti.
La modalidad principal de trabajo es la terapia online, aunque también ofrezco atención presencial en Colmenar.
Sí. Trabajo tanto en terapia individual como en terapia de pareja, adaptando el proceso a las necesidades de cada caso.
Trabajo especialmente en trauma y apego, duelo migratorio, estrés laboral, terapia sistémica, ansiedad, duelo, problemas de autoestima y conflictos de pareja.
Sí. La terapia online es una modalidad eficaz y cada vez más elegida por personas que buscan flexibilidad, continuidad y acceso a acompañamiento psicológico desde cualquier lugar.
Sí. De hecho, la terapia online facilita mucho el acompañamiento a personas que viven en el extranjero o están atravesando procesos de migración, adaptación o retorno.
